无痛人流是对身体有一定伤害的，因此一定要注意好好保养。大连北医八医院专家指出，人流后一个月内应该禁止性生活，以利身体恢复，防止感染和再次受孕。一个月后身体无异常情况可以恢复性生活，但要采取有效避孕措施，以防意外怀孕对自己身体造成再一次伤害。
人流后可以采取的避孕方法有多种，要选择适合自己的避孕方法。大连北医八医院专家提醒，人流后一个月内应该禁止性生活，以利身体恢复，防止感染和再次受孕。一个月后身体无异常情况可以恢复性生活，但要采取有效避孕措施，以防意外怀孕对自己身体造成再一次伤害。
人流后可以采取的避孕方法有多种，要选择适合自己的避孕方法。
一、使用避孕药：
避孕药是女性常用的高效避孕方法。避孕药有短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。人流后要用避孕套避孕几个月，月经恢复正常后可以在医师帮助下选择口服的短效避孕药或长效避孕药，也可以选择长效避孕针、皮下埋植等办法避孕。紧急避孕药是未采取避孕防护措施或避孕失败72小时内的一种补救措施，不能将它作为常规避孕方法。紧急避孕药激素含量大，可引起不规则阴道出血及月经紊乱，所以建议一个月比较多服一次，一年不超过三次。
二、放置宫内节育器：
如果已经有孩子，人流术后可以立即放入宫内节育器。怀孕时间在7周之内，人流术后子宫收缩比较好，宫腔在8公分左右，就能够在手术后直接放入1枚宫内节育器，这样能够减少再次放环手术的痛苦。但是放节育器曾经脱落和带环受孕的女性，应改用其它避孕办法。
三、使用避孕套：
男性在性生活时使用避孕套，避孕效果达93-95%，对女性身体没有副作用，还可以预防传播疾病。避孕套使用方便，避孕套尤其适用于末婚未生育的女性和哺乳期的女性，月经没有规律的女性、不能上环或不能吃药的女性都可选择避孕套。如果避孕套破裂要立即服紧急避孕药补救，以防意外怀孕。
四、其它：
安全期性生活可以起到避孕作用，所以称为安全期避孕法。但是，妇女排卵过程可受生活、情绪、性活动、健康状况及外界环境等因素影响而推迟或提前，还可能发生额外排卵，因此安全期也有可能会怀孕的，怀孕机率大约20%。不提倡安全期避孕法。体外射精不是避孕的有效方法，有时难免会有精液流在阴道内，有可能会怀孕的，所以此法不可取。
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