目前避孕方法有很多，除了避孕套这种主流的方法外，还有节育环、避孕药、避孕针剂等其他方法。而安全期避孕也是一种十分常见的避孕方法，但是哦很多的时候女性不了解安全期避孕的时间计算，所以导致避孕失败的情况时候发生。那么安全期该怎么计算呢？以下内容介绍：
避孕安全期的原理就是在排卵的间隙来避孕。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期和安全期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期，一般排卵后安全期比排卵前安全期更安全。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
一般排卵后安全期比排卵前安全期更安全，这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。
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