生活起居注意产后充分休息是身体恢复的重要条件，尤其是小产的妇女，尽量不碰冷水、禁吹冷风。小产后至少要做半个月月子，须注意起居有常，千万不要过于劳累。下面我们看看大连北医八医院专家的详细讲解。下面我们看看大连北医八医院专家的详细讲解。
造成意外流产的原因
“小产”可能是胞脉阻滞或失养，气血运行不畅所致。中医认为流产原因主要分为四大方面：
1.血虚 孕妇身体气血不足，或因疲劳多虑、饮食不协调，孕前失血而体虚。
2.气郁 孕妇会因心情抑郁而导致肝血失调，肝血偏虚就会导致孕妇心情更加抑郁。如果心情经常反复无常，就会血行不畅，造成小产。
3.虚寒 孕妇因体质虚寒，造成体内阴寒日重，气血运行不畅，血脉受阻导致小腹冷痛。
4.跌倒或受伤。
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