人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。下面看看大连北医八医院专家详细讲解
注意观察出血情况 人流术后一周左右，阴道内会有红色或粉红色分泌物流出。分泌物无明显气味，量由多到少，色逐渐变淡。如果出血时间超过两周，出血量超过月经量，分泌物有异味，并伴有腹痛、发烧，应及时到医院复查诊治。
适当休息 人流术后应休息半个月，避免参加体力劳动和体育锻炼。生活有规律，保证充足睡眠，可以进行适当的室内活动。
适当补充营养 多吃一些富含蛋白质、纤维素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋、奶、豆制品和蔬菜、水果等，保证饮水充足。
注意个人卫生 出血期间勤换卫生护垫。洗浴时只能淋浴，不能坐浴。一个月内避免性生活。由于化纤织物不吸水、不通风，比较好不穿化纤内裤，以避免外阴潮湿，引起瘙痒、感染。
做好避孕 恢复性生活后要做好避孕，避免再次意外怀孕流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
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