人流后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。下面看看大连北医八医院专家详细讲解
做好无痛人流后保养措施
在做完无痛人流后，一般不需要住院，应当在医生的指导下，加强自我保护措施，否则可能会对身体健康产生不利影响。
无痛人流后保养措施包括：
1、适当休息：按国家有关规定，人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内比较好避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
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