人流手术后吃什么水果好?人流手术后的保养是十分重要的。俗话说，民以食为天，除了食物，水果也是我们生活中必不可少的摄入品。那么人流手术后吃什么水果好呢?希望通过下面的介绍能够帮助到您。
人流手术后吃什么水果好?
1、桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
2、红枣中含维生素C比较多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中比较好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。除了补充必要的饮食外，更重要的是要注意休息，人流后一个月内比较好不要性生活，这样才能更有效地避免一些人流后遗症。
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