女性人流后如何进行身体调理?现如今的人力方式，已经能够大大降低人流的风险，但是无论哪一种人流方式，都会对女性健康造成一定伤害，因此，女性人流后的身体调理十分重要，如果调理不慎，极易引起妇科疾病，给女性健康埋下隐患。
那么，女性人流后如何进行身体调理?下面让大连北医八医院专家为您详细解答
大连北医八医院专家指出，无痛人流通常是指24周以内的妊娠，因意外生育、疾病、防止先天性畸形及非法妊娠等起因，采取人工停止妊娠。无痛人流虽然简单易行，但是突然中止妊娠，依然会造成内分泌功能紊乱。女性尤其要注意术后保养，避免因康复不到位导致腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等问题。
1、无痛人流手术后应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家，人流术后应卧床休息2至3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。。
2、注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、 肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。坚持做好避孕。
3、无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早的性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
4、如果术后发生以下任何一种情况者，可能是某种手术并发症的表现，应及时到医院复诊阴道出血超过月经量或持续时间超过10天。腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭。月经过少或术后超过40天不来月经，或仍有妊娠的反应。突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。
5、为了保证母体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。
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人流后日常要注意些什么呢?
※适当保暖。
※在就医上2周内有血是正常的。
※注意下体清洁，防止造成妇科感染。可淋浴。
※在性事上一个月内不要同房，容易感染。
※在避孕方面，一个月后应采取避孕措施，以免再次受苦。怀孕要在半年以上。
※在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡、营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
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