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流产后能做运动吗

文章来源:大连北医八医院人流网  发布时间:10-15  点击:次 作者:bj05
核心提示:流产对于准妈妈们来说是特别忌讳的一个词,然而天有不测风云,人有祸兮旦福,一旦流产,女性一定要好好保养自己的身体。有些女性会有这样的疑问,那就是流产后能做运动吗?针对这一问题,我们看看大连北医八医院的妇科专家是怎么说的。

  流产后能做运动吗?流产对于准妈妈们来说是特别忌讳的一个词,然而天有不测风云,人有祸兮旦福,一旦流产,女性一定要好好保养自己的身体。有些女性会有这样的疑问,那就是流产后能做运动吗?针对这一问题,我们看看大连北医八医院妇科专家是怎么说的。

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  专家介绍,流产后应该好好的休息,一般卧床休息3-5天为好,如果体温正常,而且没有腹痛现象,也可以起床活动一下,但半月内不要做繁重的体力劳动和体育锻炼。

  除了上面介绍的,流产后还应该注意什么呢?

  1、保持外阴清洁。流产后机体抵抗力下降,细菌容易感染,所以个人卫生要做好。

  2、营养均衡。注意饮食调养,加强营养摄入,这是由于手术过程会出血。身体会比较虚弱。多吃些有营养的食物可以帮助身体的恢复。

  3、观察阴道分泌物的情况。女性在流产后一般在3-5天阴道流血渐渐停止,比较多不超过10-15天。如果持续出血,就要及时就医。

  4、一个月内不可进行性生活。这在无痛人流后注意事项中的地位很高。这是由于人流后性生活很容易出现妇科疾病。同时人工流产后多数在一个月内,女性就会排卵,所以一定要做好避孕。

  5、复查要重视。无痛人流后比较好在半个月之后就去做人流的医院进行检查,以免其他疾病的发生。

  6、调节情绪。流产后会有压力、罪恶感等消极情绪,所以流产女性的家人一定要给予更多的关怀与帮助,让患者保持良好的情绪很重要。

  7、预防感染。流产后有些患者会发烧、全身虚弱,这很可能是由于产后细菌进入阴道子宫造成感染,应该尽快到正规医院就诊。

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