大连打胎后怎么补身体?大连北医八医院的专家介绍，任何手术后身体的康复情况与术后是否注意保养有很大的关系，但还很多人不是很重视，因此造成了严重的后遗症。所以意外怀孕的女性在打胎之后要好好补身体。那么应该如何进补呢?下面让就给大家介绍一下。
女性在人流后，身体是十分虚弱的，各项机能都比较低，所以术后保养变得尤为重要。人流后饮食上吃什么比较好呢?
1.人流后身体比较虚弱，容易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这些粗纤维食物也有利于保持大便通畅，防止便秘。
2.人流后的饮食要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其要补充足够的铁质，以防贫血。可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、鲜鱼、动物肝、动物血、大豆制品、乳类、豆类和豆制品等。
3.饮食既要讲究营养，又要容易消化吸收，还要符合女性个人的口味，以增加她的食欲。补养的时间以半月为宜，如果平时她的体质比较差、这次失血多，可适当延长补养时间。
哪些水果对人流后的女性有益?
1、香蕉。人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。
2、橘子。橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。
3、桂圆。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
4、山楂。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
人流后哪些食物女性碰不得?
1.螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
2.热性如油炸及辛辣刺激性的食物。以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
3.生冷的食物。特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
4.坚硬的食物。也不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。提醒，限制脂肪摄入。因人流后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。
5.禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
除了饮食上的进补，女性在人流后能改注意哪些问题呢?
1、保持外阴清洁。流产后机体抵抗力下降，细菌容易感染，所以个人卫生要做好。
2、营养均衡。注意饮食调养，加强营养摄入，这是由于手术过程会出血。身体会比较虚弱。多吃些有营养的食物可以帮助身体的恢复。
3、观察阴道分泌物的情况。女性在流产后一般在3-5天阴道流血渐渐停止，比较多不超过10-15天。如果持续出血，就要及时就医。
4、一个月内不可进行性生活。这在无痛人流后注意事项中的地位很高。这是由于人流后性生活很容易出现妇科疾病。同时人工流产后多数在一个月内，女性就会排卵，所以一定要做好避孕。
5、复查要重视。无痛人流后比较好在半个月之后就去做人流的医院进行检查，以免其他疾病的发生。
6、调节情绪。流产后会有压力、罪恶感等消极情绪，所以流产女性的家人一定要给予更多的关怀与帮助，让患者保持良好的情绪很重要。
7、预防感染。流产后有些患者会发烧、全身虚弱，这很可能是由于产后细菌进入阴道子宫造成感染，应该尽快到正规医院就诊。
8、不宜洗头。
9、人流手术后一个月内不能碰冷水，否则会对身体产生很大的影响。
专家介绍，人流后恢复的状况是跟人流手术有很大关系的，如果女性在不正规的医院进行手术，术后很有可能感染，引发各种炎症，对术后的恢复造成很大的影响。
大连北医八医院的人流手术均由资深的万例人流手术无事故专家亲自实施手术，有效避免手术中的误操作及风险，保证安全。医院拥有的“Heis国际保宫无痛人流术”是目前国际比较尖端人流技术的代表，作为中国计划生育系统国家级科学研究所推荐技术，数字化人工流产系统涵盖了现有人流术的所有优点：微创、安全、可视、无痛、保宫、养宫等，是一项真正的绿色人流。大连北医八医院的Heis保宫式可视无痛人流手术全面呵护你日后的健康幸福，不给生育留下任何隐患。
Heis国际保宫无痛人流术优势：
1、可视更安全：可视系统精确定位锁定孕囊，医生在监视屏的检测下将孕囊轻巧吸出，不损伤子宫内壁其它组织。
2、无痛更轻松：手术在睡梦中轻松完成，避免了受术者因为紧张导致的子宫收缩。
3、Heis保宫：先进的高分子纳米微管，人性化设计避免了传统金属器械对宫颈和子宫的硬性伤害。
4、无菌防感染：层流净化无菌手术室处于相对封闭状态，术中感染率几近为零。
大连北医八医院作为大连人流定点医院，更是滨城女性口碑比较好的人流医院，绝对值得可靠信赖的。医院的无痛人流诊疗中心由多位临床经验丰富的主任医师、副主任医师坐诊，并有万例人流手术无事故专家亲自进行手术。而且医院推出的无痛人流技术都是当今国际上一种新型安全的人流技术，手术是在层流净化手术室中进行，能让早孕者在短时间内安全、没有痛苦的情况下终止妊娠;在高新视控系统引导下，还可以避免人流所引起的宫颈损伤、术中出血多、易交叉感染、继发性不孕等后果，不伤子宫、不伤产道，将对子宫的伤害降到比较低极限。特别适合有再生育需求的意外怀孕的女性。术后恢复快，不影响工作和学习。
大连北医八医院温馨提示，如果您有更多健康问题，欢迎通过以下两种方式获得帮助：
1、拨打大连北医八医院24小时健康咨询热线0411-84239650
2、可登陆大连北医八医院网站进行在线询咨
