俗话说的好药补不如食补，可见饮食在日常生活中有很重要的地位，对于流产的女性来说，饮食尤其重要，因此大连北医八医院的专家建议女性在流产后要特别的注意饮食，千万不可以随意乱吃。那么，人流后饮食上该怎么做呢?大连北医八医院的专家进行了介绍，具体的内容如下：
1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5—2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱)。
大连北医八医院根据国际比较新人流术的要求，将手术室全面进行升级，手术环境无菌度达到99%以上，绝对杜绝手术环境导致的术中、术后感染，给受术者提供了比较好的无污染环境，无菌更安全!
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