人流后如何饮食能加快身体恢复?人流手术后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下子宫脱垂的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。那么人流后如何饮食能加快身体恢复?下面让我们来了解一下。
专家介绍，人流后的女性身体十分虚弱，人流后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人流手术后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
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