做过人流的女性比较担心的还是身体恢复问题，尤其是子宫的恢复。有不少女性就想采用吃补品的方式来进行调养。而正确的饮食确实可以帮助女性尽快的恢复身体降低人流对女性本身的伤害。那么人流后多吃什么好呢？以下内容介绍：
1、蛋白质的摄取，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品补充身体所需要的蛋白质。但要少吃以避免刺激肠道引发消化不良。
2、需要补充铁质：要确保补充足够的铁质，补养的时间以半月为宜，平常体力虚弱、体质差、失血多者，可酌情适度延长补养时间。
3、充分补充水分：由于人流手术后，因为体质较差，常易出汗。因此补充水分应少许数次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素比较多，因此，应多食新鲜蔬菜、水果。这样，也有益于避免便秘。
大连北医八医院专家提醒广大的女性朋友，选择医院一定要选择专业的妇科医院——大连北医八医院是辽宁治疗不孕不育比较专业的医院，被百姓誉为“送子医院”。医院坚持“以人为本、患者至上”的服务理念，结合国际先进诊疗技术全面呵护患者的身心健康，坚持做到诚信医疗、亲情服务、合理收费、疗效显著、术后随访。同行的肯定、患者的好评是医院发展的源动力，鞭策着我们不断提升自身的医疗水平，永远为广大患者提供便捷、科学、贴心的优质服务。
温馨提示：
如果您的身体出现上述疾病症状或其他不适，请尽早到正规医院就诊。如果您有更多健康问题，欢迎通过以下两种方式获得帮助：
1、拨打大连北医八医院24小时健康咨询热线0411-84239650
2、可登陆大连北医八医院网站进行免费在线咨询
