由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。因此术后的调理和保养很重要，这是促进人体早日复原的关键。下面我们看看大连北医八医院专家的详细讲解。
无痛人流后的调养应该做到以下几点：
一、细心呵护阴部;由于出血的时间比较久，长期使用棉垫护垫容易引起阴部不适及感染，要注意定时更换，尽量穿宽松棉质的内裤。在出血期间，洗澡以淋浴为主，同时可以使用一些P H值为弱酸性的沐浴用品清洁外阴部，但是阴道内不要冲洗。
二、休息，休息，再休息;流产后的一周内，应该尽量休息，维持充足的睡眠，如果能够请假几天更好，流产周数较大的人应该休息两周以上。如果你必须工作，也应该自动节制一天的工作量，不要超时加班。
三、日常生活要注意;至少两周内不要搬动重物，减少用腹部出力的动作，不做剧烈的运动等等。在流产后的一两个星期内，身体的抵抗力会比较差一些，容易感冒，要注意保暖。
四、为身体选择适当的饮食;手术流产后一周之内不要喝酒和咖啡，不要吃刺激性的食物，如麻辣锅、冰品等等，以免出血、腹痛增加。药物流产从吃药开始，上述的食品也应避免。
大连北医八医院是大连较早专业妇科医院，汇聚国内著名妇科专家、学者，聘请了以著名学科带头人、业内资深医疗顾问、业内著名学者为代表的妇科诊疗专家，组建了强大的专家诊疗团队，根据患者不同的病情制定出相应的中西医结合的个性化治疗方案，并借助现代化手段与先进科技，全力维护每一位女性朋友的健康。健康咨询热线:0411-84239650
