宫外孕是妇科疾病中一种高危的急腹症，正常的情况下女性怀孕都是在子宫内部的，但有一些人则会由于种种的原因，无法让受精卵进入到子宫内部，进而造成了宫外孕这一情况，而女性若是出现这种宫外孕，就必须到医院进行流产手术，避免给自身的健康带来更多的影响，而为了避免宫外孕，我们最好从源头去预防，下面就让我们来看看怎样可以有效的预防宫外孕吧!
宫外孕的预防方法主要有下面这些：
1、避免抽烟酗酒。 大量实验研究证明，抽烟、酗酒的女性宫外孕患病概率最高可达平常人的4倍。因为烟中含有的尼古丁和酒中含有的酒精成分，会影响输卵管纤毛的摆动，从而诱发宫外孕的发生。除此之外，女性大量的抽烟、喝酒还会引来更多身体的疾病，也将影响日后的妊娠，所以为了女性朋友的健康着想，生活中应该避免抽烟、酗酒。
2、避免反复人流。 随着现在社会风气的逐步开放，未婚同居的现象已是屡见不鲜，因此对于人流也就见怪不怪了，而反复人流容易导致宫外孕。据相关数据显示，女性人流次数越多，患宫外孕的几率越大，所以为了严防宫外孕发生，女性朋友一定要做好避孕工作，防止宫外孕袭击。
3、注意个人卫生。 有研究显示，盆腔炎也可使异位妊娠的危险增加2.7倍。盆腔炎，尤其是输卵管炎，是导致女性宫外孕的常见重要因素，因为输卵管炎可使其管腔变得狭窄，受精卵很难由此进入宫腔，只好在输卵管或卵巢安家落户了。所以，女性千万不能忽视这个妇科常见病，更应注意个人卫生，减少盆腔炎的发生，使宫外孕的发生率降到最低。
4、避免长期服用避孕药。 长时间服用避孕药会增加宫外孕的危险。因为避孕药会影响雌、孕激素的水平，继而影响输卵管壁的蠕动、纤毛活动以及上皮细胞的分泌。如果激素失调，将会影响受精卵的运送而发生输卵管妊娠。有些女性缺乏自我保护意识，并且没有采用正确的避孕措施，一味的滥用避孕药，就很容易导致宫外孕的发生。
5、有宫外孕史一定要做好避孕工作。 如果说之前有过宫外孕史的女性，再次患上宫外孕的几率就特别大，尤其是做完宫外孕手术的女性在一年半载之内再度怀孕，患宫外孕的可能性就更大，所以还没有准备要小孩的女性一定要做好避孕工作。
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【温馨提醒】：宫外孕对女性带来的危害是极大的，因而我们大家若是出现这一情况，应尽快的去医院进行流产手术，因为若是坚持生育的话，会给自己带来更多的伤害，甚至是威胁到自己的生命，若是各位还有其他问题，请拨打热线电话联系我们，大连北医八医院的专家会耐心的为您介绍的。
