人流后要注意调理身体，也有很多需要注意的东西，人流术后切勿用凉水冲洗，即使身体素质比较好，比较好在人流30天以后才可以碰冷水,下面我们看看大连北医八医院专家的详细讲解。
(一)适当休息：半个月内比较好避免参加体力劳动和体育锻炼。
(二)适当补充营养：多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
(三)注意个人卫生防止人流后感染：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
(四)注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
大连北医八医院温馨提示：相信通过以上的介绍，女性朋友已对“人流术后什么时候可以碰凉水?”有了一定的认识，希望对大家有所帮助。专家提醒女性朋友，日常生活一定要注意自己的身体状况，一旦不适要及时到正规的医院进行检查，以免延误病情。如果您还有其它疑问，欢迎点击上面的“专家免费在线咨询”，我们的专家会及时的解答您的问题。详情请拨打咨询热线：0411-84239650
