女性意外怀孕好的解决办法就是无痛人流，一般手术后子宫会受到伤害，因此要一段时间后才能恢复月经来潮。一般流产后流产后卵巢可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。那女性人流后多久才会来月经?下面就让我们一起来了解一下吧。
无痛人流后多久来月经：手术后的注意事项：
1、需要适当休息：按国家有关规定，人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内好避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
无痛人流后腰疼是什么原因?人流后腰疼让许多女性困扰，人流后伴有腰酸、腹痛和少量出血，应该考虑宫内是否有残留组织没有清除干净，或者是生殖道受到感染。下面详细讲解人流后腰疼的原因。
无痛人流后腰疼的原因：
1、术后感染时在术后1—7天以内，出现发热，人流后腰疼腹痛，分泌物增多及带臭味等，这是由于细菌感染所致。
2、人流后不注意休息，长时间站立，提重物等都可引起腰疼的症状。
3、腰部受凉，接触冷水，如腰部受凉也可出现腰疼的症状。
女人人流需要休息几天?人流对人体的本身都会带来一定的伤害，因此，人流后的休息调养就是非常重要的。人流需要休息几天?人流后好休息半个月左右的时间，如果时间紧急，比如需要上班等原因，少也要休息3-4天。
人流除了休息以外还要注意饮食的调养：
1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
温馨提示：不少女性在意外怀孕来临时，多少都有手足无措的感觉不知道该怎么办才好。这时候女性没有准备生育，想要放弃的时候一定要选择专业的妇科医院进行手术，同时也要做好人流术前要注意的事情，这样确保人流手术更加的安全。虽然人流技术已经很可靠，但是做无痛人流多多少少对女性的身体会造成影响，所以我们提醒大家一定要及时到正规的医院选择人流手术。
