无痛人流后要多补充维生素和纤维素，可以吃香蕉、苹果、橙子等富含维生素和纤维素的水果，这些水果还可以保持心绪的平和，人流后还要多吃新鲜的绿叶蔬菜。下面看看大连北医八医院专家详细讲解
性别：女
年龄：27
我是4号做的人流手术，请问可以吃火锅吗?另外可以吃冷东西吗?(水果)可以喝蜂蜜水吗?
回答1：
术后一个月不要吃生冷、寒凉性的瓜果，更不能吃冰冻的。可以适量吃些温性、平和的水果如：枣 苹果 桃 杏 荔枝 桂圆 葡萄 樱桃 菠萝等 。
术后饮食调理与身心修养：
1)人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。
2)术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
3)多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
4)保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。
5)2周内或流血未干净前不要坐浴。
回答2：
(1) 卧床：流产后子宫需要恢复，比较好的姿势就是完全仰卧。如果身体虚弱就比较好完全卧床三天到一个礼拜，让子宫彻底放松，还可以减少出血量。
(2) 保暖：流产后俗称坐小月子，这时非常需要保暖，不能受半点风寒。所以宁愿出汗也不要吹风。如果是住寝室就需要同寝室人的体谅。出门就要带帽子。不要碰凉水。
(3) 清洁：流产后出血时间长，外阴清洁很重要，否则会感染，引发炎症。我咨询了医生，医生说第二天就可以淋浴。但是为了保险起见，建议大家比较好等到5天后出血量少了之后再洗澡。这期间可以隔一天就清洗外阴，注意水温，不要太长时间，因为蹲这个姿势也是压迫子宫的。一个月不能同房，我建议2个月，至少一个半月。如果男方不能等，建议把他踹掉。
(4) 事物：什么补就吃什么。鸡啊，蛋啊之类的随便。多吃枣，红糖等补血的。不要喝凉的东西，我连水果都没吃，每天就吃很多青菜来补充维生素。
为了更好的为广大患者贴心服务，目前，大连北医八医院为了更好的保护女性就诊隐私，制订了贴身治疗服务和与国际接轨的管理治疗方案，包括私人医生制、个性化治疗、规范用药、规范疗程、保护隐私方面的治疗模式，具有良好的治疗效果，受到很多女性的好评。
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