无痛人流后需要怎么进补?无痛人流是解决意外怀孕的一种有效手段，但是无痛人流或大或小都是对身体的一种损伤，因此无痛人流后需要好好进补调理身体，那么无痛人流后怎么进补好呢?大连北医八医院妇科专家给大家详细解答。
大连北医八医院妇科专家分析，女性无痛人流后身体比较虚弱，要选择合适的饮食补一补，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
(1)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
(2)人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
(3)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
北医八医院妇科专家提醒，流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
大连北医八医院开展超导可视无痛人流，HEIS保宫无痛人流、微管可视无痛人流等多种方式，其都具有时间短和手术彻底，从而避免了普通人流的手术中因为紧张、恐惧等而造成的子宫穿孔、吸宫不全、漏吸等并发症的发生，术后恢复快等。建议您可以到医院检查，遵医嘱选择合适的终止妊娠的方式。
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