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人流后吃什么对身体好

文章来源:大连北医八医院人流网  发布时间:10-15  点击:次 作者:bj05
核心提示:人流后吃什么对身体好?无论多么先进的技术,只要是手术就会多多少少对人的身体造成一定的影响。专家介绍,人流对女性的影响不可小觑,人流后的保养非常关键。那么人流后吃什么对身体好呢?下面就让我们一起了解一下。

  人流后吃什么对身体好?无论多么先进的技术,只要是手术就会多多少少对人的身体造成一定的影响。专家介绍,人流对女性的影响不可小觑,人流后的保养非常关键。那么人流后吃什么对身体好呢?下面就让我们一起了解一下。

  人流后吃什么对身体好?

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  1、香蕉。人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。

  2、橘子。橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。

  3、桂圆。中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

  4、山楂。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。

  5、红枣。红枣中含维生素c比较多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中比较好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

  人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

  除了饮食,人流后还应该注意哪些问题呢?

  1.术后阴道出血持续7-10天,若超过月经量或超过20天持续不断应随诊。

  2.术后多休息,避免劳累,清淡饮食。

  3.一个月内禁止性生活,盆浴,坐浴。洗淋浴时注意保暖,避免受凉感冒。

  4.术后在观察室观察2小时,如无不适应便可离开。

  5.术后需抗感染治疗3-5天,预防术后宫内感染产生并发症。

  6.术后一周来院复查彩色“B”超,以了解术后子宫恢复情况。

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