人流后哪些东西不能吃?俗话说民以食为天,然而有些食物在某个时间吃了后对身体是有副作用的。人工流产对女性的影响很大,在人流后,女性要好好进行营养调理。那么人流后那些东西不能吃呢?关于这一点,我们看看专家们是怎么说的。
人流后哪些东西不能吃?
1、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人流后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
2、应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
3、不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。
4、不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。
5、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖。
专家建议,女性在人流后的15天内,要注意适当的补充蛋白质,如多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,这有助于女性在人流后,早日恢复健康。由于人流后女性的身体较为虚弱,在人流后应多吃新鲜蔬菜、水果,这会对女性的健康有利。
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