打胎后应该吃些什么?民以食为天，生活条件逐渐改善的今天，各种各样的食物出现在人们的餐桌上。专家介绍，女性在打胎后，身体极度虚弱，需要跟生产后的女性一样好好保养。那么打胎后应该吃些什么?下面就让我们看看专家是怎么说的。
专家介绍，打胎后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。流产恢复营养素的主要成分是乳清蛋白，能够满足流产女性对营养的特殊需求，减少流产带来的各种后遗症并发症，使身体快速恢复，不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物，以加快身体的康复。
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