堕胎后如何调理身体?女性如果在避孕失败后就需要进行堕胎手术，堕胎是终止妊娠比较常用的方法。虽然现在的堕胎技术十分纯熟，但是人流手术后女性还是需要配合调理才会让身体康复的更快。那么堕胎后如何调理身体呢?下面就让我们一起来了解一下。
多吃炖品，如不放血的鸽子，炖鸡也行。多吃补血的食物，红枣一类。术后2周内，适当卧床休息，增加营养食物，不做重体 力劳动。不要吃生次冷食物，还有蔬菜瓜果。不要碰凉水，不要伤风感冒。一个月内不要有性生活。打胎术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量阴道流血，如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。
打胎手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
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